“游戏”是一个包含各类形式及娱乐体验的庞大市场领域。在游戏体验过程中，不可避免的涉及到诸多用户的“权限”，但某些时候我们或许想要或者必须停止某种形式的游戏权限，如过多的在线时长，青少年的非合适玩的时间或者费用等等。接下来，本文将讨论怎么样停止游戏权限以及一些重要的考量。

一、为什么要停止游戏权限

停止游戏权限可能有多种原因。从保护孩子的视力、身心健康以及他们的时间管理技巧的角度出发，父母可能需要为孩子设置玩游戏的时间限制。再如，对某些经济条件不充裕的家庭来说，为了减少游戏费用开支，也可能会考虑限制游戏权限。甚至，对某些工作忙碌的成年人来说，控制自己的游戏时间，也是对自己生活秩序的合理调整。

二、如何停止游戏权限

1. 家长设置游戏时间：家长或监护人可以通过游戏平台或设备设置来限制孩子的游戏时间。许多游戏平台都提供了家长控制功能，允许家长设定孩子的游戏时间、消费限制等。

2. 自我管理：对于成年人来说，自我管理是关键。可以设定一个固定的时间玩游戏，然后准时退出，或者在疲劳的时候自觉停机休息。对于深知自己的易成瘾特质或消费过度风险的人来说，这种方法尤为关键。

3. 应用控制工具：还有一些手机和电脑软件，例如APP安全防护和电子时钟控制工具等，能够强制控制用户的游戏时长或直接锁定某些应用程序。

4. 官方咨询或技术支持：如果感到自己无法自行管理游戏权限或已经陷入沉迷的情况，建议及时与官方联系并获得必要的支持和建议。大部分的线上平台都有官方的心理健康支持和上瘾咨询服务，包括网络视频诊断和治疗咨询。

三、关键建议和反思

当面临停机时，可能会有短期的压力或挑战。这里提供一些关键的应对建议和反思思路：

1. 认识到变化的需要：知道这个决策是对自己的负责，是一个可以长期产生积极影响的改变。这需要我们面对可能的短期挑战并寻找合理的解决方法。

2. 调整期望：不能接受长时间的“娱乐过度”突然转变为“完全无娱乐”的转变。要逐步调整自己的期望和习惯，比如逐步减少每天的游戏时间，直到完全停止。

3. 寻找替代活动：寻找其他可以带来乐趣和满足感的活动，如运动、阅读、社交等。这样不仅可以分散我们的注意力，同时也有益于身心健康的平衡发展。

4. 养成新习惯：一个新习惯需要一个月左右的形成期，这时可以选择定期的运动或者养成更有效的沟通来充实自己取代以往游戏所花费的时间。

综上所述，停止游戏权限并非一件容易的事，需要个人的意志力、耐心和长期的坚持。只有当我们意识到改变的重要性并付诸实践时，才能达到预期的效果。因此，在做出这个决定时，我们应该深思熟虑并采取积极的行动来达到我们的目标。