随着智能手机的普及，短视频平台如抖音已成为现代人日常生活的重要组成部分。抖音中的游戏也因为其简易的规则、趣味性强而受到了很多人的欢迎，成为该平台上的一块巨大吸引力的组成部分。但同时，很多人也许会觉得过多的游戏类视频影响了自己观看兴趣或是日常工作、学习的节奏，并可能使自己对这类视频产生了某种依赖性。因此，屏蔽抖音游戏可能成为一些人的需求。

一、屏蔽抖音游戏的原因

屏蔽抖音游戏的原因可能因人而异，但大致可以归结为以下几点：

1. 过度沉迷：过多的游戏视频可能会让人过度沉迷于游戏，影响工作和学习效率。

2. 时间消耗：由于刷视频很容易产生时间感错觉，许多人在无意识中就耗费了大量时间。尤其是游戏中出现的大量有趣广告或小游戏更让人流连忘返。

3. 内容同质化：过度观看抖音游戏内容可能会让人的视野和内容兴趣变得同质化，无法接受其他类型的视频内容。

二、如何屏蔽抖音游戏

针对以上问题，我们可以采取以下措施来屏蔽抖音游戏：

1. 调整个人设置：在抖音的“我”界面中，找到“设置”选项，然后选择“隐私设置”。在这里，你可以选择关闭一些可能吸引你进入游戏的功能，如“相关游戏推荐”。此外，还可以选择在“设置”中的“消息和通知”选项里屏蔽来自游戏领域的推送消息。

2. 优化个人主页：通过改变个人主页的推荐方式，我们可以将其他类型的视频推到更显眼的位置，这样当我们在浏览抖音时，自然就能减少接触到游戏的几率。在浏览和互动过程中，可以多选择非游戏的视频或内容。

3. 使用内容过滤器：使用特定的软件或工具进行内容过滤是一种有效的屏蔽方法。在许多网络管理工具中，有针对抖音等视频平台的内容过滤功能，可以根据需要屏蔽特定类型的内容。

4. 心理调节：我们也可以从心理层面进行调节。通过增强自我控制力、制定合理的时间管理计划等方式来减少对游戏的依赖性。同时，也可以通过培养其他兴趣爱好来转移注意力。

三、屏蔽后的影响与应对

屏蔽了抖音游戏后，人们会发现在工作和学习的过程中效率明显提高，因为少了许多干扰和诱惑。但同时，人们也可能因此而错失了抖音游戏的一些乐趣。面对这种情况，可以寻找新的、具有挑战性的娱乐活动或知识内容来代替。这样不仅能在不依赖游戏的情况下找到乐趣，还能在娱乐中学习到新的知识或技能。

总的来说，屏蔽抖音游戏并不是一件容易的事，但只要我们掌握了正确的方法和策略，就能有效地减少其带来的影响和危害。而更重要的是我们需要理解自己的需求和期望，理智地管理我们的网络使用行为。在寻找替代性活动的过程中，我们也能够发掘新的兴趣点和学习点，丰富我们的生活体验。